英语四六级听力可以在往年的四六级真题的刷题过程中进行。真题的时候，第一遍先精听，边听边将答案记录下来，梦见和死去的亲人说话接着对答案，对答案了之后再听一遍英语听力，找自己究竟哪一方面没有听清楚。利用真题这样训练英语四六级的听力将会有飞速提升。

　　除了利用真题进行训练，还可以在平时多看英文电影。英文电影当中的演员对话的语速与英语四六级听力考试当中的语速接近，可以利用英文电影来进行自己的听力训练，看看自己一部电影，看下来能听懂多少，一开始可能会比较吃力，但是可以多训练几次，不断提高自己的英语听力能力。并且多看英文电影，除了能够提升自己的英语听力能力之外，还可以训练自己的口语表达能力，扩展自己的词汇量。

　　英语听力基础较差的人可以先从VOA的慢速英语开始。这些英语听力材料朗读的语速会比较慢，而且新闻材料的语句表达比较正规，可以学到更多的东西，所以英语听力比较差的考生可以在早上醒来之后先打开一篇VOA的慢速英语听新闻报告，对于这些新闻资料，不要求每一句都弄懂，更重要的是听懂中心意思，培养英语听力的语境，让自己置身于英语学习的当中。长此以往的进行，自己的英语听力水平将会有很大的提升。